Difesa Personale EMAS al Pian Due Torri Magliana
Il corso di Difesa Personale a Roma del Pian Due Torri Magliana è rivolto a uomini e donne dai 16 anni in su che desiderano avvicinarsi alla difesa personale attraverso un percorso pratico, strutturato e progressivo.
Il corso si svolge presso il Centro Sportivo Pian Due Torri, in Lungotevere della Magliana 95, il lunedì e il mercoledì dalle 19:45 alle 21:15.
La prima prova è gratuita, così da poter conoscere l’attività, l’istruttore e il metodo di lavoro prima di scegliere la propria formula di frequenza.
Cos’è la Difesa Personale
La difesa personale è un percorso che non riguarda esclusivamente l’apprendimento di tecniche fisiche.
Il lavoro proposto durante il corso prende in considerazione le diverse fasi di una possibile situazione di rischio, dalla prevenzione alla gestione della situazione, fino alla fase successiva all’evento.
Durante gli allenamenti vengono affrontati diversi aspetti:
- prevenzione e consapevolezza;
- gestione e disinnesco verbale;
- gestione della fase di pressione;
- tecniche di reazione e controllo;
- preparazione fisica e mentale;
- gestione post-evento.
L’obiettivo è sviluppare progressivamente consapevolezza, controllo e capacità di gestione, attraverso esercitazioni pratiche e un percorso tecnico strutturato.
Il metodo EMAS
Il corso di Difesa Personale del Pian Due Torri si sviluppa nell’ambito del sistema EMAS – Effective Martial Arts System.
Il percorso comprende principi e tecniche riconducibili al Wing Chun, disciplina del Kung Fu che pone particolare attenzione alla gestione del movimento, della distanza, del controllo e della forza.
Il lavoro viene proposto attraverso una progressione tecnica che permette di avvicinarsi alla disciplina anche senza una precedente esperienza nelle arti marziali.
Per approfondire il sistema e conoscere le attività EMAS è possibile consultare il sito ufficiale EMAS Italia. emas-italia.com
Un percorso per tutti
Il corso è aperto a uomini e donne a partire dai 16 anni.
Non è necessario avere già praticato arti marziali per iniziare: il percorso è pensato per accompagnare progressivamente i partecipanti nell’apprendimento delle tecniche e dei principi della disciplina.
Gli allenamenti si svolgono in un ambiente dedicato, con l’istruttore che guida il gruppo nelle diverse attività e nelle esercitazioni previste dal programma.
Il Maestro Emiliano Pace
Il corso è guidato da Emiliano Pace, istruttore qualificato riconosciuto da EMAS Italia.
La sua esperienza nelle arti marziali è iniziata all’età di 6 anni con il karate, disciplina nella quale ha raggiunto la cintura nera.
Successivamente ha praticato Full Contact per 6 anni, prima di dedicarsi al Kung Fu e, in particolare, allo stile Wing Chun, che studia dal 2006.
Emiliano fa parte di EMAS Italia da 15 anni, proseguendo il proprio percorso nell’ambito delle arti marziali e della difesa personale.
La sua formazione è quindi il risultato di un percorso iniziato nell’infanzia e sviluppato nel corso degli anni attraverso lo studio di diverse discipline.
Orari del corso
Il corso di Difesa Personale si svolge presso il Centro Sportivo Pian Due Torri Magliana.
Lunedì e mercoledì
19:45 – 21:15
Il corso è già attivo.
È possibile scegliere tra due formule di frequenza:
Formula bisettimanale
Allenamento il lunedì e il mercoledì.
Formula monosettimanale
Un allenamento a settimana, secondo le modalità indicate dalla segreteria.
Prima prova gratuita
Vuoi conoscere il corso prima di iscriverti?
La prima prova è gratuita.
Per informazioni e per conoscere le modalità di partecipazione puoi contattare la segreteria della Polisportiva.
Prova il corso di Difesa Personale
Se hai almeno 16 anni e vuoi conoscere il percorso di Difesa Personale EMAS, puoi venire a provare l’attività al Pian Due Torri.
