Il corso di difesa personale a Roma del Pian Due Torri Magliana è un nuovo percorso dedicato a uomini e donne dai 16 anni in su, pensato per chi vuole avvicinarsi alle discipline di difesa personale attraverso un’attività pratica, strutturata e progressiva.
Il corso si svolge presso il Centro Sportivo Pian Due Torri, in Lungotevere della Magliana 95, il lunedì e il mercoledì dalle 19:45 alle 21:15.
La prima prova è gratuita: un’occasione per conoscere l’attività, l’insegnante e il metodo di lavoro prima di scegliere la formula di frequenza più adatta alle proprie esigenze.
Difesa personale: prevenzione, consapevolezza e preparazione
La difesa personale non riguarda soltanto le tecniche fisiche. Il percorso proposto al Pian Due Torri affronta diversi aspetti legati alla gestione delle situazioni di rischio, con un’attenzione particolare alla prevenzione, alla consapevolezza e alla capacità di gestire una situazione prima, durante e dopo un possibile evento critico.
Il programma comprende attività dedicate a:
- prevenzione e consapevolezza delle situazioni di rischio;
- disinnesco e gestione verbale;
- gestione della fase di pressione o aggressione;
- tecniche di reazione e controllo;
- preparazione fisica e mentale;
- gestione della fase successiva all’evento.
L’obiettivo è costruire un percorso di apprendimento graduale, nel quale tecnica, preparazione fisica e consapevolezza vengono sviluppate insieme.
Il metodo EMAS e il Wing Chun
Il corso si inserisce nel sistema EMAS Italia – Effective Martial Arts System, realtà alla quale è legato il percorso formativo dell’istruttore.
All’interno del percorso vengono inoltre approfonditi principi e tecniche del Wing Chun, disciplina del Kung Fu caratterizzata da un sistema tecnico basato su movimento, controllo, precisione e gestione della forza.
Per chi desidera conoscere meglio il sistema EMAS, è possibile consultare il sito ufficiale EMAS Italia.
Il percorso proposto al Pian Due Torri non è pensato come un invito allo scontro, ma come un’attività finalizzata ad acquisire maggiore consapevolezza, preparazione e strumenti per affrontare situazioni potenzialmente problematiche.
L’esperienza dell’istruttore Emiliano Pace
A guidare il corso è Emiliano Pace, istruttore qualificato riconosciuto da EMAS Italia.
Il suo percorso nelle arti marziali è iniziato all’età di 6 anni con il karate, disciplina nella quale ha raggiunto la cintura nera. Ha poi praticato Full Contact per 6 anni, prima di dedicarsi al Kung Fu e, in particolare, al Wing Chun, che studia dal 2006.
Emiliano fa parte di EMAS Italia da 15 anni e prosegue il proprio percorso di formazione e insegnamento nell’ambito della difesa personale e delle arti marziali.
Un corso per uomini e donne
Il corso è aperto a tutti e non è necessario presentare un’esperienza precedente nelle arti marziali per iniziare.
Le attività vengono svolte in un ambiente dedicato e con un percorso progressivo, così da permettere a chi si avvicina per la prima volta alla disciplina di familiarizzare gradualmente con il metodo di lavoro.
La pratica sportiva e marziale richiede comunque attenzione alle indicazioni dell’istruttore e alle regole di sicurezza previste durante gli allenamenti. Per informazioni sulle modalità di partecipazione è possibile rivolgersi direttamente alla segreteria del Pian Due Torri.
Scegli la formula più adatta a te
Sono disponibili due formule di iscrizione, pensate per consentire di scegliere una frequenza compatibile con i propri impegni:
Formula bisettimanale
Allenamento il lunedì e il mercoledì.
Formula monosettimanale
Un allenamento a settimana, scegliendo tra le giornate previste dal corso secondo le modalità indicate dalla segreteria.
La prima prova è gratuita.
Quando e dove
Corso di Difesa Personale EMAS
📍 Centro Sportivo Pian Due Torri
Lungotevere della Magliana 95 – Roma
📅 Lunedì e mercoledì
🕘 19:45–21:15
👥 Uomini e donne dai 16 anni
Vuoi provare il corso?
Per conoscere le modalità di partecipazione e prenotare la tua prima prova gratuita puoi contattare la:
Segreteria Pian Due Torri
0655262976
Il Pian Due Torri amplia così la propria proposta sportiva con un’attività dedicata agli adulti, all’interno di un percorso che unisce arti marziali, preparazione fisica, consapevolezza e difesa personale.
Per informazioni sulle attività sportive e sulla vita della nostra realtà, puoi seguire i canali ufficiali di Pian Due Torri Magliana:
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Per un riferimento istituzionale generale sul mondo dello sport e sulle attività sportive riconosciute, è possibile consultare anche il CONI – Comitato Olimpico Nazionale Italiano.
